首先，五豆粥中的红豆具有很好的利水消肿作用。红豆富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助身体排出多余水分，从而缓解水肿现象。对于内分泌失调的女性来说，红豆中的膳食纤维还能帮助调节体内激素水平，改善月经不调等问题。
其次，绿豆具有清热解毒的功效。绿豆性凉，能够清除体内热毒，对于内分泌失调引起的痘痘、皮肤暗沉等问题有很好的改善作用。同时，绿豆中的抗氧化成分还能帮助清除自由基，延缓衰老，使肌肤更加光滑细腻。
黄豆富含皂酶，能够刺激胆酸分泌，促进消化吸收。黄豆的颜色与脾脏相对应，具有健脾宽中的功效。脾脏健康，内分泌系统也会更加稳定，从而有助于调节内分泌。
扁豆（白豆）具有提高人体免疫能力、激活淋巴T细胞、促进脱氧核糖核酸合成等功能。扁豆中的皂酶、尿素酶和多种球蛋白等成分，能够增强身体抵抗力，预防疾病，同时也有助于调节内分泌。
黑豆含有丰富的抗氧化成分，如异黄酮、花青素等。这些抗氧化剂能够促进肾脏排出毒素，具有补益肾脏、益阴活血、强筋健骨、安神明目的功效。肾脏健康，内分泌系统也会更加稳定，有助于调节内分泌。
五豆粥还具有美容养颜的功效。红豆中的花青素和薏米中的维生素B族可以促进新陈代谢，调节内分泌，改善肌肤质量，减少皱纹和黯沉。红豆中的维生素E和薏米中的胶原蛋白可以提高皮肤弹性，使肌肤更加紧致和有弹性。
此外，五豆粥还具有以下功效：
1. 健脾养胃：五豆粥中的豆类富含蛋白质、膳食纤维等营养成分，有助于健脾养胃，改善消化系统功能。
2. 利尿消肿：五豆粥中的红豆、绿豆等豆类具有利尿消肿的作用，有助于缓解水肿现象。
3. 补血养血：五豆粥中的豆类富含铁元素，有助于补充血红蛋白，改善贫血症状。
4. 抗氧化：五豆粥中的豆类富含抗氧化成分，有助于清除自由基，延缓衰老。
总之，五豆粥是一款具有调节内分泌、美容养颜等多种功效的养生粥品。常食五豆粥，有助于保持身体健康，提升肌肤质量，让女性更加美丽动人。